Abbiamo sentito molte storie sul orologio Apple , dove in certe occasioni ha anche contribuito a salvare vite umane, ma dimentichiamo qualcosa di molto presente che sicuramente ti è familiare.
Apple ha fatto un ottimo lavoro orientando l'Apple Watch alla sezione Salute, lasciandosi alle spalle mode e utilità forse più superflue. Grazie alla collaborazione del prestigioso Mayo Clinica e accordi con segni scarpe da ginnastica come Nike , l'Apple Watch ci rende un ottimo alleato quando abbiamo bisogno di motivazione o semplicemente di relax.
Non lo negheremo, abbiamo avuto un sorriso un po' scherzoso quando abbiamo visto l'opzione Respira in una delle presentazioni di Apple Watch, dove alcuni di noi si sono persino presi in giro dicendo che Apple voleva insegnarci a respirare . Una presa in giro che poi arriviamo ad apprezzare (e capire), poiché nella vita moderna a volte abbiamo bisogno di fermarci, respirare e continuare a continuare con questo ritmo frenetico della vita.
L'Apple Watch ci aiuta nei momenti complicati della nostra giornata
Viviamo in una situazione di stress permanente a causa del ritmo della vita scandito dalla società, gli obblighi familiari e lavorativi ci portano permanentemente in una vita sociale stressata per cercare di adempiere a tutti quegli obblighi. Dove in certi momenti possono arrivare a saturarci. L'Apple Watch ha elementi che ci aiutano a evitare di raggiungere quel punto di stress, dobbiamo semplicemente conoscere gli strumenti che ci offre e leggere attentamente i consigli nella sezione Salute.
Entrambe le funzioni Respiro e Attività sono ottimi alleati per mantenere a equilibrio fisico ed emotivo . Quando una situazione inaspettata può sopraffarti completamente, Apple Watch può aiutarti a rimanere sempre aggiornato. E no, non è uno scherzo né un'affermazione per cercare di giustificare il proprio acquisto.
Se mi permettete, qualche giorno fa ho ricevuto una notizia di lavoro che ha avuto un grande impatto su di me, qualcosa di inaspettato che avrebbe cambiato la mia vita, almeno per un certo tempo, periodo in cui sarò lontano dalla mia famiglia e da me stesso. zona di comfort che avevo già stabilito. Quella notizia mi ha sconvolto molto, al punto da sopraffarmi completamente. L'Apple Watch ha iniziato per diversi giorni ad avvertirmi che la mia frequenza cardiaca non era normale, soprattutto a riposo.
Dopo gli insistenti avvertimenti, ho deciso di osservare cosa mi offriva l'Apple Watch per cercare di rimediare. Uno di questi era il ruolo di Respirare , una funzione che aveva già provato e di cui era dimenticato. Ho cominciato ad ascoltarlo ogni volta che mi chiedeva di fermarmi qualche minuto per concentrarmi solo ed esclusivamente sulla disconnessione. Ha funzionato davvero, le pulsazioni sono diminuite di nuovo e la sensazione di tranquillità è tornata a poco a poco a un punto di normalità.
gli anelli di Esercizio sono un'altra fonte di benessere, la motivazione a chiudere piccoli traguardi quotidiani, ti costringe a uscire di casa per qualche minuto, a mantenerti attivo e a schiarirti le idee con le lunghe passeggiate. Questo si traduce in un notevole miglioramento dell'umore, uscire dalla routine, mantenere la mente lucida e tornare al punto di partenza come un nuovo inizio, non come una continuità.
un Apple Watch, integrazione con salute e sport Per il giorno per giorno. Soprattutto per tutti coloro che hanno bisogno di un tocco di attenzione per disconnettersi o aiutarli nei momenti difficili attraverso la combinazione di sport e respirazione controllata al momento giusto. Dal momento che a volte, non siamo in grado di realizzare da soli questi piccoli gesti che migliorano la nostra quotidianità. Ecco dove il potenziale di orologio Apple e tutte le sue caratteristiche.
