Se stai pensando di rimanere incinta o sei già incinta, è importante avere quante più informazioni possibili su tutto ciò che sta accadendo nel tuo corpo. Ecco perché ci sono applicazioni per poter eseguire tutta questa gestione dei cambiamenti che stanno avvenendo. Uno di questi è Gravidanza+ e in questo articolo ti racconteremo tutti i dettagli a riguardo.
Pregnancy+ non è un'app medica
Va notato che questa non è un'applicazione medica in grado di diagnosticare problemi durante una gravidanza. È semplicemente un'applicazione che ti aiuterà a gestire tutti i dati che possono essere registrati durante la gravidanza, come la dimensione del feto o tutti gli appuntamenti che hai. A questo si aggiungono anche ottime informazioni su tutti gli stati che vengono forniti in questo periodo di 9 mesi.
Scopri tutto ciò di cui hai bisogno per il tuo futuro bambino
Questa applicazione funge da diario dell'intera gravidanza che stai subendo durante i 9 mesi di durata. Sarai in grado di registrare tutti i dati rilevanti e informarti di tutto ciò che sta accadendo all'interno del tuo corpo. Al momento della configurazione iniziale dovrai inserire dati diversi come la tua età, il sesso del feto oltre alla possibilità di calcolare la data del parto in base alla tua ultima mestruazione.
Con tutti questi dati, ti offrirà le informazioni necessarie sul feto a seconda della settimana in cui ti trovi. A questo si aggiunge anche una serie di consigli che devi tenere in considerazione per l'intero processo, sia per te che per il tuo partner. Nella sezione denominata 'settimanale' puoi vedere la lunghezza in centimetri e il peso in grammi del feto stesso. Inoltre, è anche accompagnato da diverse immagini che sono state scattate in modo generale da diversi feti. Per avere la migliore somiglianza con il tuo feto, potrai scaricare il set di immagini a seconda del colore della pelle che potrebbe avere. In questo modo potrai visualizzare come crescerà accompagnato da un ampio testo che spiega cosa si sta sviluppando, come il cervello, la testa o la nascita degli occhi.
Ma anche il modello e gli ultrasuoni reali hanno uno spazio in questa applicazione. Si trovano nella sezione 'immagini' e sono facilmente consultabili settimanalmente. Gli ultrasuoni e persino le scansioni sono chiaramente visibili. In questo modo conoscerai esattamente lo stadio di crescita e lo confronterai anche con l'ecografia che sei stato in grado di eseguire tu stesso. A questo viene aggiunta anche una sezione delle taglie in modo da poter sapere comparativamente quanto è grande il tuo futuro bambino. Ad esempio, a 7 settimane l'applicazione riporta che il feto ha le dimensioni di un orsetto gommoso, anche se si può scegliere anche il confronto con frutti o animali.
Infine, così puoi tenere a mente tutto ciò che devi fare, è incluso un calendario. In questo potrai visualizzare le fasce orarie in cui devi fare la prima ecografia, il test degli anticorpi o l'assunzione di acido folico. In questo modo non dovrai perderti assolutamente nulla degli eventi più importanti di cui devi tenere conto.
Controllo dei tuoi appuntamenti medici e dati fisici
Oltre ad avere informazioni sul tuo futuro bambino, devi anche prenderti cura di te nel miglior modo possibile attraverso questa applicazione. Questo si trova nella sezione 'Io' che troverai in fondo. In questo potrai registrare il tuo peso durante tutta la gravidanza per avere un controllo esaustivo che potrai mostrare ai medici che ti stanno monitorando in modo da essere chiaro su tutti i passaggi che devi continuare a fare. Inoltre, potrai aggiungere fotografie della tua pancia con il passare dei mesi, potendo confrontarla con un'immagine modello di come sta crescendo e la posizione che avrà il feto.
A tutto questo si aggiunge un sistema di gestione degli appuntamenti in modo che tu abbia annotato nell'applicazione tutto ciò che devi fare nel monitoraggio della gravidanza. Puoi scegliere il giorno dell'appuntamento, così come il professionista da cui andrai, come il ginecologo, l'ecografista o il dietista, tra molti altri. Una volta terminata la consultazione sarai in grado di annotare la pressione sanguigna o le pulsazioni che il tuo feto ha per eseguire tu stesso il follow-up.
Infine, è incluso un elenco di attività da tenere in considerazione per avere tutto pianificato. Ad esempio, puoi scegliere la settimana di nascita del tuo bambino per poter preparare tutti i dettagli. Entra qui se vuoi mantenere il cordone ombelicale, se vuoi avere una sorta di anestetico durante il parto o prendere antidolorifici. Tutto ciò ti metterà in tutti gli scenari che possono sorgere in modo da essere completamente preparato, poiché al momento della verità può essere difficile prendere una decisione.
Contrattacchi e contrazioni
Man mano che il feto cresce, inizieranno a verificarsi i calci. Questo è in movimento e questo ti fa sentire dentro di te. In alcune occasioni può darsi che si muova molto per molto tempo o sia semplicemente abbastanza calmo. Comunque sia, nell'applicazione sarai in grado di contare tutti i calci quando iniziano a verificarsi per visualizzare il periodo di tempo in cui dureranno.
Lo stesso vale anche per le contrazioni che si verificano quando è il momento di partorire. È essenziale dover contare tutte le contrazioni che stanno avvenendo poiché è davvero importante essere in grado di determinare quando procederà il parto e si dovrebbe cercare assistenza medica. Ma per non dover contare i minuti che passano tra contrazione e contrazione, avrai questo contatore per poter avere tutte le informazioni in modo chiaro.
Dieta ed esercizio fisico, una parte fondamentale della gravidanza
Alla fine, questa applicazione è un ottimo repository di informazioni che è stato creato da una grande comunità. Il culto del corpo dovrebbe essere sempre importante durante la gravidanza ed è per questo che dieta ed esercizio fisico sono vitali. Ecco perché qui troverai tutti gli esercizi che puoi finire per fare a seconda della settimana in cui ti trovi, così come i cibi che dovresti consumare e quali no. Ad esempio, qualcosa che è già abbastanza comune è che la ceffeina e l'alcol sono totalmente sconsigliati e qui puoi trovare tutti questi suggerimenti.
