Dispositivi come l'iPhone o l'iPad sono strumenti davvero potenti per essere più produttivi o per svolgere una moltitudine di attività in modo semplice ed efficiente. Tuttavia, sono anche dispositivi che ai nostri giorni possono consumare troppo tempo a causa dell'uso inappropriato di determinate applicazioni. Per questo è molto importante essere consapevoli di quali applicazioni sono quelle che consumano più tempo e, se necessario, stabilire dei limiti di utilizzo, che è proprio quello di cui vogliamo parlarti, come puoi realizzare il tuo iPhone o iPad limitano l'uso di determinate app.
Tieni presente per quanto tempo usi il tuo iPhone
Quando si tratta di diventare il più produttivi possibile o semplicemente di riuscire a sfruttare il tempo ogni giorno, c'è un nemico molto più grande che dedicare tempo ad azioni irrilevanti, e questo è non esserne consapevoli. Non è male passare un'ora al giorno a scorrere su Instagram, quello che non va è non esserne consapevoli e che è l'applicazione stessa che ha il controllo su di te.
Per questo motivo, riteniamo di vitale importanza disporre di strumenti sufficienti in modo che ogni utente sia consapevole del tempo che dedica a ciascuna delle applicazioni installate sia sul proprio iPhone che sull'iPad. Apple in questo aspetto contribuisce in modo molto positivo grazie agli strumenti che, nativamente, mette a disposizione dell'utente, indipendentemente dal fatto che il dispositivo che utilizzi di più sia l'iPhone o l'iPad.
Identifica le applicazioni che usi di più
Come accennato, Apple offre strumenti sufficienti in modo che l'utente possa essere sempre consapevole di quanto tempo sta spendendo utilizzando le applicazioni che ha installato sia sul suo iPhone che sul suo iPad. Questo è un esercizio che consigliamo di eseguire frequentemente a tutti gli utenti poiché esserne consapevoli ti aiuterà a investire il tuo tempo in ciò in cui vuoi davvero investirlo.
Per conoscere queste informazioni hai Tempo di utilizzo, una sezione a cui puoi accedere da Impostazioni, o che puoi anche tenere a mente grazie al widget che Apple ha implementato per questo. Entro il tempo di utilizzo puoi conoscere tutte le informazioni su come e a quali applicazioni dedichi il tuo tempo ogni giorno. Per fare ciò, devi solo seguire i seguenti passaggi.
- Apri l'app Impostazioni sul tuo iPhone o iPad.
- Fare clic su Orario di utilizzo.
- Fare clic su Visualizza tutte le attività
Dopo aver seguito i passaggi descritti sopra, troverai le informazioni di cui hai bisogno per essere consapevole di dove trascorri il tuo tempo. Hai diversi modi per visualizzarlo poiché puoi farlo per giorni o settimane e puoi persino spostarti tra i diversi giorni e settimane. In fondo troverai quali sono le applicazioni più utilizzate e il tempo dedicato a ciascuna di esse. Se invece di vedere l'orario per applicazione vuoi visualizzarlo per tipo di applicazione, devi solo cliccare su MOSTRA CATEGORIE, che si trova sul lato destro di PIÙ USATI.
Limite di utilizzo dell'app iOS e controllo genitori
Una volta che sei consapevole di come utilizzi le applicazioni che hai installato sul tuo iPhone o iPad e, soprattutto e soprattutto, quanto tempo dedichi a ciascuna di esse, è molto importante che tu svolga un esercizio di riflessione e pensi se ne vale davvero la pena, trascorri quel tempo su quelle app. Se dopo aver fatto quella riflessione sei giunto alla conclusione che ci sono alcune applicazioni che stanno consumando più tempo di quanto desideri, il dispositivo Apple stesso ti dà il modo di stabilire determinati limiti a tali applicazioni, oltre a diversi modi.
Tutte le azioni che puoi eseguire all'interno di Screen Time e che ti spiegheremo di seguito verranno eseguite su tutti i dispositivi su cui hai effettuato l'accesso a iCloud e hanno l'opzione Condivisione tra dispositivi attivata.
Imposta un tempo di inattività
All'interno di Tempo di utilizzo, una delle funzioni di cui puoi avvalerti è Tempo di inattività, che cerca di stabilire un intervallo di tempo durante il quale avrai accesso solo alle applicazioni che contrassegni nella sezione Sempre consentito, disponibile anche in Tempo di utilizzo . In questo modo puoi personalizzare completamente e limitare l'accesso a determinate applicazioni durante uno specifico intervallo di tempo, un'azione che può essere davvero utile quando devi lavorare, studiare o eseguire un'azione che richiede la massima concentrazione.
Limita le app individualmente
È possibile che l'unica cosa che desideri sia ridurre il tempo di utilizzo di una o due applicazioni in particolare, beh, con la funzione Limite di utilizzo dell'app, che include il tempo di utilizzo, puoi impostare un tempo massimo di utilizzo dell'applicazione che desideri. Per fare ciò, devi solo seguire i seguenti passaggi.
- Apri l'app Impostazioni.
- Clicca su Orario di utilizzo e poi su Limiti di utilizzo delle app.
- Fare clic su Aggiungi limite.
- Seleziona l'app a cui vuoi aggiungere un limite di tempo di utilizzo. È possibile effettuare una selezione multipla.
- Dopo aver selezionato l'applicazione o le applicazioni, devi solo impostare il tempo massimo che puoi dedicare quotidianamente a esse.
Usa un codice per Airtime
Affinché questa funzione possa essere eseguita in sicurezza, ti consigliamo di utilizzare il codice, poiché ti consentirà anche di aumentare il limite di utilizzo di alcune applicazioni ogni volta che raggiungi il limite. L'importante con questa funzione è che tu sia consapevole del tempo che dedichi all'utilizzo di ciascuna applicazione e che diventi in grado di impostare i tuoi limiti senza che il dispositivo stesso limiti l'accesso a determinate applicazioni. Alla fine, l'obiettivo è fare un uso consapevole e responsabile sia dell'iPhone che dell'iPad, nonché delle applicazioni che hai installato su di essi.
